menu close menu

Win een PT voor 12 weken

win personal training voor 12 weken (defi)

 

Iedereen droomt er wel eens van. Een personal trainer naast zijn of haar zijde die je helpt en motiveert om het beste in jou naar boven te halen. Nu is dat mogelijk. Fitbycoaching geeft 12 weken personal training weg. Het maakt niet wat jouw persoonlijke doel is ( het moet wel haalbaar zijn in 12 weken natuurlijk) dus iedereen kan meedoen.

 

De  trainer is gediplomeerd NASM Personal Trainer en werkt via de methode van geïntrigeerde training en het OPT model. Dit is een concept waarbij alle trainingsvormen op een geïntrigeerde manier onderdeel uitmaken van een progressief systeem. Deze trainingsvormen zijn:

 

  • Flexibiliteittraining
  • Cardiorespiratoire training
  • Core training
  • Balanstraining
  • Reactie training
  • Snelheid en beweeglijkheid
  • Krachtraining

 

Natuurlijk zijn er voorwaarden aan deze actie. Deze zijn:

  • Je bent tenminste 18 jaar oud
  • Je hebt een duidelijk en haalbaar doel voor ogen.
  • Je bent bereid om in ieder geval minstens 12 weken lang, 3 maal per week, keihard te trainen om jouw doel te bereiken. (1x Personal training en minstens 2x voor jezelf)
  • Je bent bereid om 1 maal per week te trainen in het duingebied van Bergen.

 

Dus, kan jij aan deze voorwaarden voldoen. Meld je dan aan. Het liefst via een bericht via facebook. Vermeld in dit bericht duidelijk je naam, je leeftijd en natuurlijk jouw persoonlijke doel.

Op vrijdag 18-11-2016 om 19:00 maken wij de winnaar bekend. 

 

Natuurlijk waarderen wij elke Like op onze Facebookpagina

9 november 2016 | Blog | 2

2 Responses to Win een PT voor 12 weken

  1. Fonda schreef:

    Trainen met een top trainer kan ik natuurlijk niet afslaan.
    Ik heb twee doelen. De halve marathon van Schoorl maar dan wel onder de twee uur.
    En ik moet fietsfit worden wat Vin en ik gaan met de kids op de fiets naar Rome.
    Uitdaging genoeg.

    • Fit By Coaching schreef:

      Hehe Fonda, mooie doelen. Ook zeker haalbaar. Bij deze doe je natuurlijk mee. Vergeet het bericht niet te delen. Ik wil zoveel mogelijk mensen bereiken,…..

Leave a reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*