menu close menu

Latest Posts

0 comments

Beginnen met sporten

  Veel mensen gaan sporten om gezond en fit te worden. Ook willen we vaak de extra kilootjes op deze manier er af trainen. Maar vaak lijkt dit moeilijker dan verwacht. In dit blog wat weetjes voor als je begint met sporten.   Conditie rustig opbouwen Een veel gemaakte fout is dat men te ...

read more
0 comments

Doe jezelf een Personal Trainer cadeau

  We komen weer terug van onze vakanties en dus is het weer tijd om de sportieve touwtjes aan te trekken. Veel mensen starten weer lekker met sporten maar vinden het ook vaak moeilijk en gedisciplineerd om vol te houden. Dan kan een Personal trainer voor de oplossing zorgen. Deze kan jou ...

read more
0 comments

5 tips om het sporten vol te houden

  Iedereen wil graag kunnen sporten. Zeker nu het mooie weer in aantocht is er niks beter dan een goede work-out. Maar toch vinden we het vaak moeilijk om vol te houden. In dit blog 5 tips om gemotiveerd te blijven met sporten.   Bouw het langzaam op! Sporten moet vooral leuk zijn. Maar ...

read more
0 comments

Hoe ik afviel in 5 tips

  Zeven jaar geleden woog ik een kleine 120 kg. Ik was te zwaar, ik rookte, ik dronk en deed veel te weinig aan sport. Ieder jaar een kilo was niet van toepassing op mij. Het was eerder ieder jaar 3 kilo en ik weet dan ook zeker dat ik nu ...

read more
0 comments

Elke sporter heeft zijn eigen tempo

  Inmiddels zit het eerste half jaar Fitbycoaching er alweer op. Ondanks dat er nog ruimte genoeg is voor sporters om aan te sluiten staat er inmiddels een mooie groep sporters die een basis vormen voor de trainingen die wij aanbieden. Als trainer van de club heb ik sommige atleten zien ...

read more
0 comments

Waar staat Fitbycoaching eigenlijk voor.

  Voor elke onderneming is het van groot belang om deze op bepaalde punten te laten onderscheiden van andere bedrijven die dezelfde diensten bieden. Dit maakt waarom klanten voor jou kiezen en niet voor de concurrent. Fitbycoaching probeert zich natuurlijk ook te onderscheiden ten opzichte van de concurrentie maar dit is ...

read more
0 comments

Investeren is vooruitzien

Nu de lijnen van Fitbycoaching al duidelijker worden, wordt het langzaam maar zeker tijd om te investeren. Niet alleen in tijd en inzet, maar ook in materiaal en promotie. Deze week zijn de visitekaartjes geleverd, samen met de strippenkaart voor de Bootcamps en Fitclub. Ook is er geïnvesteerd in een ...

read more
0 comments

Fitbycoaching gaat aanbod uitbreiden.

    Vanaf 2 november gaat fitbycoaching het aanbod uitbreiden. Natuurlijk blijven wij ons vooral richten op de zwaardere atleten, maar omdat ik als meer tijd ga krijgen om trainingen te verzorgen gaan we ons ook richten op fitte atleten. Hieronder een samenvatting van de stof die vanaf 2 november aangeboden wordt.   BMI+Fitclub Natuurlijk ...

read more
0 comments

Fitbycoaching voltooid het “rondje Bergen”.

  Nog geen 3 maanden geleden zijn we voorzichtig gestart met de fitclub van Fitbycoaching. De eerste training werd op 10 juli uitgevoerd en daar werd gelijk duidelijk dat aan de conditie van de deelnemers flink gewerkt diende te worden. Het was zo erg dat de training niet in z'n geheel ...

read more
0 comments

De eerste stap is altijd de lastigste!

  Iedere sporter kent die momenten wel. Het lijf zegt "Ik wil sporten", het hoofd zegt "ik blijf liever op de bank". Of het nu regent, waait, sneeuwt, of prachtig mooi weer is, dit soort momenten heeft iedereen wel eens. Veel sporters trekken zich niks aan van wat het hoofd zegt ...

read more