menu close menu

Latest Posts

0 comments

Pastinaaksoep met ei en champignons

  Een heerlijke en vooral makkelijke soep voor de gure herfstdagen en tijdens koude winters. Pastinaak is licht zoetig, met een vleugje anijs en soms een klein bittertje. Wij van Fitbycoaching vinden dit soepje vooral lekker na een work-out. Hij zit boordevol koolhydraten, eiwitten en mineralen(Natrium en kalium) die voor het ...

read more
0 comments

Romige Bloemkoolsoep

  Een heerlijke soep voor bij de lunch of natuurlijk als voorgerecht bij een gezellig diner. Een bijkomend voordeel van bloemkool is dat het boordevol goede voedingsstoffen zit als antioxidanten en mineralen. Verder kan bloemkool een hele goede werking hebben op de spijsvertering. Reden te meer om dit lekkere soepje eens ...

read more
0 comments

Curry met zalm en kokosmelk

  Als je veel sport dan moet je natuurlijk weer herstellen. Goede voeding helpt met het herstel na een zware training. Met dit recept zal je lichaam goed herstellen. Het zit boordevol koolhydraten, eiwitten en antioxidanten. Maar het is vooral erg lekker. Eet smakelijk.   Benodigdheden: 2 el olijfolie 2 sjalotjes, gehakt 2 tenen knoflook 500 ml ...

read more