Het nieuwe jaar is weer gestart en dus heeft iedereen zich weer van alles voorgenomen om het anders te doen. Heel vaak zijn dit…
In 2009 ben ik gestart met hardlopen. Ik woog op dat moment 120 kg en was alles behalve fit. Het hardlopen was vaak een…
We komen weer terug van onze vakanties en dus is het weer tijd om de sportieve touwtjes aan te trekken. Veel mensen starten weer lekker…
Iedere sporter herkent het wel. Je komt thuis na een flinke work-out, je hebt gedoucht en nu krijg je honger, heel veel honger. Eigenlijk…